2016-06-30から1日間の記事一覧
メニエール病の症状の対策として6月から始めている有酸素運動(ジョギング)だけど 走るときに使っているスマホのナイキのアプリで確認してみると 雨の日や泊まりで出かけている時以外は、2日1回の頻度では走れている。 なんとなく思っていた目標の「2日1回 …
メニエール病の症状の対策として6月から始めている有酸素運動(ジョギング)だけど 走るときに使っているスマホのナイキのアプリで確認してみると 雨の日や泊まりで出かけている時以外は、2日1回の頻度では走れている。 なんとなく思っていた目標の「2日1回 …