メニエール観察(イソバイド、アデホス、バルトレックス、整体とか)

メニエール病の症状(めまい 眩暈 耳鳴り 難聴 )と治療(バルトレックス valtrex イソバイド )の記録

メニエール

20170809 メニエールに良さそうな有酸素運動を考えてみた

久しぶりの更新。 最近は仕事、プライベートともに諸々忙しく運動をする時間がとれていない。 「継続的に有酸素運動!」と意識をして、実行して数ヶ月間で結果が出てきた実感があったけど最近は中々時間が取れない。 そこでジョギングや水泳に変わるもっと気…

20170701 飲酒と栄養ドリンクがメニエール病に与える影響

昨年の終わりからほぼ禁酒状態で過ごしていた。 ここ数日、久しぶりに付き合い等ではなく1人で過ぎしている時にお酒を飲んだ。 メニエール病の症状とお酒については病院ではあまり影響はないと言われたけど ほぼ禁酒の状態で過ごしてみて、自分の場合は少し…

20170327 冬から春への季節が変わるタイミングで耳が不調

季節の変わり目となる3月から4月は、冬から春になるので昔は好きな季節だったけど、 メニエール病になってからは結構つらい期間だ。 気温の寒暖差だけではなく気圧の変動も同様に激しいのがつらい。。。

20160608 風邪を引いて頭痛が酷いのに、有酸素運動対策で耳の調子は良好。

風邪だと思うけど昨日、一昨日と頭痛があった。 いつも喉が痛くなったり、鼻水が出たりで頭痛のある 風邪をひく事が少なかったので風邪薬を飲むのが遅れた…。 メニエール病の対策で「高頻度な有酸素運動」を目標に ジョギングの頻度を増やしている。たぶんそ…

20160414 めまいがひどい……

昨日は午前中から調子があまりよくなかったけど、午後にかけて めまいがひどくなり、タイミング悪く仕事も入って久しぶりにきつかった。 パソコンとメニエール病の症状 今の体調と状況 体調 運動 備考 パソコンとメニエール病の症状 仕事は、パソコンの前で…

20160411 今日は症状が落ち着き調子が良い…はずだった。

月曜は、土曜から続いてためまい等の不調が肩こりが少し残っている以外、一変してとても調子が良かった。 視覚化されるメリット、デメリット 今の体調と状況 体調 運動 備考 視覚化されるメリット、デメリット 天気が良いからか夕飯後にとても眠かったので早…

20160406 雨でもなく晴れずぎてない日は調子が良い

雨が降ってない、晴れてもいない、かといって特別曇りだったりもしない天気のときは 耳の調子が良いし、めまいもない事が多い。 メニエール病は気象病? 雨の日は耳鳴りが…… 急な快晴は……めまいが メニエールは日本に住みにくい? 今の体調と状況 体調 運動 …

20160405 睡眠と耳鳴り

睡眠時間とメニエールの症状 今の体調と状況 体調 運動 備考 睡眠時間とメニエールの症状 昨日はいつもは夜12時すぎなのに夜10時前に寝たので 朝も6時すぎに起きてしまった。 学生の頃は、起こされなければ12時間以上寝る時もあったけど 最近は目覚ましをか…

20160401 1ヶ月ぶりにジョギングをした。

1ヶ月ぶりにジョギングをした。 今の体調と状況 体調 運動 備考 1ヶ月ぶりにジョギングをした。 今日、久しぶりにジョギングをした。 ナイキのアプリで確認したら、先月は前半に一回走っただけなのでほぼ一ヶ月ぶり。 週に2回ちゃんと走っていた時期は耳の調…

20160330 首こり肩こりと筋肉の張りからくる難聴?

筋肉の張り 今の体調と状況 体調 運動 備考 筋肉の張り ここのところの筋肉痛とかで久日にフェイタスを使った。 以前にあまりにも難聴とか閉塞感、首こりが酷かった時に 通っていた耳鼻科の先生に「MRIとかも受けてみた方が良いかも」と言われて 念のためと…

20160329 メニエールと血流

マッサージ、整体とメニエール症状 今の体調と状況 体調 運動 備考 マッサージ、整体とメニエール症状 今日は、さわった感じでわかる位、肩こりがあまりに酷かったらしく 妻がマッサージをしてくれた。 長い時間かけてじっくりやってくれたので肩がずいぶん…

20160327 筋肉痛と肩こりと耳鳴りの関係

疲労と耳鳴り 今の体調と状況 体調 運動 備考 疲労と耳鳴り 先日に引き続き今日もほぼ一日外出していた。 昨日、今日と結構動いていたので身体が疲れている感じだった。 具体的には、少しの筋肉痛と肩こりが結構ある。 こういう時は耳鳴りが大きい。有酸素運…

20160324 Wikipedia「メニエール病の終末期」を読んで

「メニエール病の終末期」 今の体調と状況 体調 運動 備考 食後の眠気 「メニエール病の終末期」 メニエール病の終末期 メニエール病の進行が長期に渡ると、中には両側性のメニエール病に進行するものがある。両側メニエール病がさらに進行しきるとやがて平…

20160309 本日快晴の為、耳鳴りが大きいのでお酒を飲んでみる

今日は快晴。メニエール症状がきつめ。。。 耳鳴りはあるけどお酒を飲んでみる バルトレックス 今の体調と状況 体調 運動 飲んだ薬・サプリ 備考 今日は快晴。メニエール症状がきつめ。。。 一昨日の記事で天気が良い日のが調子が悪いと書いたけど、本日はと…

気圧急降下時の対策と結果

気圧急降下 今日は気圧がずっと下がってて耳だけでなく 体調が優れない・・・ 気圧がグッと下がる時間帯に肩こりや首こりが ひどくなった。 ただ、先日からアプリで予想できてたので 対策一応したのでそこまで ひどい眩暈とかは今のところナシ。

20150411 久々の更新

久々に更新。 めまいはなく、相変わらずの耳鳴りと 難聴ぎみ。。。 先月から少し酷くなったので、 病院に行き薬飲み出した。 イソバイド メチコバール アデホス サイレイトウ ⬅︎New! --------------------------------------- バルシビル 下記に参加中なの…

20131221 耳鳴りが小さくなり好調。

お昼から気圧が上昇 昨日から気圧が上がってるからか耳鳴りも完全に聞こえない訳ではないけど、調子は良い。 体調 耳鳴り:小 耳閉感:小 難聴:ナシ 肩こり:ナシ 首こり:ナシ めまい:ナシ その他: 運動 ナシ 飲んだ薬 イソバイド 1 朝、昼、晩、寝る前 …

20131219 今日から低気圧に。耳への影響。

深夜に耳の聞こえが悪くなった。。 今日は、気圧が夜までずっと下降しっぱなしだった。

20131218 睡眠とめまいについて

17日深夜から耳鳴り大きく、18日午前中にめまい発生。 17日から難聴、耳鳴りがひどくなっていく一方だった。 18日に入ってからも東京に戻ってるので難聴、耳鳴り、耳閉感は全然治まらなかった。

20131217 旅行行ったり長距離移動でのメニエールの影響2

耳鳴りが大きくなった。 先日の東京から山梨への移動は特に耳鳴りに変化はなかった。

1215 昨日のアルコールはあまり影響なかった。

昼から、夜にかけてひどくもならず良くもならず 昨日のアルコールは特に体調自体には影響をなく、 耳鳴り等の症状は良くもならず、悪くもならずだった。

1214 メニエールと飲酒

今日は外食してお酒を結構飲んだ。 今日は、お昼から夕方にかけて耳鳴りが少し大きくなり、 浮遊感も少しあった。 口唇ヘルペスもできていた。 夕飯が外食で飲みだったので、久しぶりに結構多めにお酒を飲んだ。

20131211 耳鳴りの発生タイミングについて

気圧の変動が落ち着いたけど特に何も変わらず 気圧が下がるのが今日は落ち着いたので 耳鳴りがひどくなる事はなく変化はなかった。 普通に生活してて静かなところにいかなければ あまり気にならない範囲から、テレビがついてても 耳鳴りがきになる範囲をずっ…

20131210 低気圧での肩こり対策

続。低気圧なので予想通り耳鳴りが悪化中 昨日から耳鳴りがひどくなってる。。。 低気圧の時はやっぱり調子悪い。

20131209 低気圧の為、予想通り耳鳴りが悪化中

低気圧なので予想通り耳鳴りが悪化中 今日はずっと低気圧が下がっているので、 肩こりもひどい。肩こる時はデスクワークをして こるのと違って気づいたらガチガチに首の上の方から肩にかけてカッチカチになる。。。

20131205 耳鼻科で診察→結果、前々回と検査結果変わらず。良くなってないので変化ナシ。

耳鼻科で検査 耳鼻科に行ってきた、聴覚検査する部屋に入った時から 耳鳴りが大きかったのでこれは結果悪いだろうと予想したたけど

20131204 耳鳴りが大きくなった。。バルトレックス(バルシビル)効かない?

午前中までは、昨日までと同じで耳なりも小さくめまいもなかったのに 夕方から大きいめめまいがあった。。。 そこから耳鳴りもひどくなって聞こえも良くない。。

20131130 ~ 20131202 気圧は安定してる・・・が耳閉感も耳鳴りもひどいまま。

11月30日から気圧は安定してるけど耳鳴り、耳閉感はひどいまま。。 30日は気圧変動もないので久々にジョギングしてみた。

20131129 (気づいてなかった)夕方からの気圧上昇 とめまい。

今日は、耳鳴りがすごい大きく、難聴がひどかった。 右耳を塞ぐと難聴のある左耳だとほとんど聞こえない状態。 昨日、気圧上昇があったので油断してあまり気にしてなかったのだけど 夕方からめまいがあっておかしいと思って確認したら、夕方から急に上がって…

20131128 夕方からの気圧上昇

昨日、外食後に帰ってきてから、アルコールを飲んだからか調子が良い。 アルコールで特にビールを飲んだ時に利尿作用があるからか 調子がよくなる時が多い。ただ、一旦は調子がよくなるのは結構あるけど その後、飲んでから一日後まで調子がそのままいいかは…