風邪だと思うけど昨日、一昨日と頭痛があった。いつも喉が痛くなったり、鼻水が出たりで頭痛のある風邪をひく事が少なかったので風邪薬を飲むのが遅れた…。メニエール病の対策で「高頻度な有酸素運動」を目標にジョギングの頻度を増やしている。たぶんそのせいだ…。走ったあとのシャワーで身体を冷やしたようだ。メ…

メニエール観察（イソバイド、アデホス、バルトレックス、整体とか）

20160608 風邪を引いて頭痛が酷いのに、有酸素運動対策で耳の調子は良好。