20160131 ３ヶ月ぶりに更新 耳鳴りを抑える方法 昨年、11月から仕事が忙しく12月はピークであまり休みが取れてなかった。 仕事の忙しさに反比例して睡眠時間が減り、ジョギングも一切出来なかったので、 12月後半からは耳鳴りが慢性的に酷かった。 耳鳴りだ…