すごい久しぶりの更新。 直近の健康診断で聴力で問題があった。 「聴力の低下がみられます。進行するようであれば耳鼻科を受信してください。」

先日、小室哲哉氏が不倫騒動とかで会見を行った。 その件へのコメンテーターやネット上での反応は色々あったけど、耳鳴り、難聴については反応が薄かった気がする。 logmi.jp

すごい久しぶりの更新、半年ぶりくらい。 「継続的に有酸素運動！」とか書いているけど、ここ半年は運動出来たり出来なかったりと時期によるまちまりだった。 最近は、引っ越しをしてジムとか近隣の施設を調べてない為、ジョギングばかりになっている。 通院…

久しぶりの更新。 最近は仕事、プライベートともに諸々忙しく運動をする時間がとれていない。 「継続的に有酸素運動！」と意識をして、実行して数ヶ月間で結果が出てきた実感があったけど最近は中々時間が取れない。 そこでジョギングや水泳に変わるもっと気…

昨年の終わりからほぼ禁酒状態で過ごしていた。 ここ数日、久しぶりに付き合い等ではなく１人で過ぎしている時にお酒を飲んだ。 メニエール病の症状とお酒については病院ではあまり影響はないと言われたけど ほぼ禁酒の状態で過ごしてみて、自分の場合は少し…

今年に入ってから週に１回も走れていなかった。それに加えて最近は体調が不調ぎみだった。 耳鳴りは昨年12月から調子が悪く大きかったので、そのうち眩暈もくるかなぁと気にはなっていたけど、仕事が忙しく走れていなかった。 メニエール関係なく年齢と生活…

今日から結構忙しくずっと外出。 午前中は飲みの予定で午後は電車でいつもより遠くへ移動。 電車とメニエール 外での飲酒とメニエール メニエールになってよりインドア派になったような… 今の体調と状況 体調 運動 備考 電車とメニエール 突然めまいがきた場…

筋肉の張り 今の体調と状況 体調 運動 備考 筋肉の張り ここのところの筋肉痛とかで久日にフェイタスを使った。 以前にあまりにも難聴とか閉塞感、首こりが酷かった時に 通っていた耳鼻科の先生に「MRIとかも受けてみた方が良いかも」と言われて 念のためと…

疲労と耳鳴り 今の体調と状況 体調 運動 備考 疲労と耳鳴り 先日に引き続き今日もほぼ一日外出していた。 昨日、今日と結構動いていたので身体が疲れている感じだった。 具体的には、少しの筋肉痛と肩こりが結構ある。 こういう時は耳鳴りが大きい。有酸素運…

晴れていたけど耳鳴りひどくならなかった。 有酸素運動 今の体調と状況 体調 運動 備考 晴れていたけど耳鳴りひどくならなかった。 今日は晴れていたけど、気圧が高くなったりしていなかったようで 耳鳴りがひどくなったりはなかった。 ただ耳鳴りの音？が一…

今日は快晴。メニエール症状がきつめ。。。 耳鳴りはあるけどお酒を飲んでみる バルトレックス 今の体調と状況 体調 運動 飲んだ薬・サプリ 備考 今日は快晴。メニエール症状がきつめ。。。 一昨日の記事で天気が良い日のが調子が悪いと書いたけど、本日はと…

気圧は本日もずっと上昇中。 昨日からずっと気圧が上がっていて、それに合わせたように 耳鳴りも小さくなってほとんど聞こえなくなった。

お昼から気圧が上昇 昨日から気圧が上がってるからか耳鳴りも完全に聞こえない訳ではないけど、調子は良い。 体調 耳鳴り：小 耳閉感：小 難聴：ナシ 肩こり：ナシ 首こり：ナシ めまい：ナシ その他： 運動 ナシ 飲んだ薬 イソバイド 1 朝、昼、晩、寝る前 …

お昼から気圧が上昇 １９日からの難聴、耳鳴りがお昼から、軽くなった。 気圧の影響はやっぱりあるみたいた。 体調 耳鳴り：大 → 小 耳閉感：大 → 小 難聴：大 → ナシ 肩こり：中 → ナシ 首こり：中 → ナシ めまい：ナシ その他： 運動 ナシ 飲んだ薬 イソバ…

深夜に耳の聞こえが悪くなった。。 今日は、気圧が夜までずっと下降しっぱなしだった。