しばらくぶりに更新。 メニエール病には高頻度の「有酸素運動」という事でランニングをずっとしていたけど、 先週位から風邪を引いてしまってここ数日走れていない。 有酸素運動をしている状態を継続できない場合、調子がすぐに悪くなりそうな気がして 多少…

昨日は午前中から調子があまりよくなかったけど、午後にかけて めまいがひどくなり、タイミング悪く仕事も入って久しぶりにきつかった。 パソコンとメニエール病の症状 今の体調と状況 体調 運動 備考 パソコンとメニエール病の症状 仕事は、パソコンの前で…

東京から山梨に移動。 １０月にひどい発作があってから始めて長距離の移動。 一泊して17日に帰る予定。 耳鳴りがひどくなったり、めまいが起こったりするか少し不安だった。

今日は外食してお酒を結構飲んだ。 今日は、お昼から夕方にかけて耳鳴りが少し大きくなり、 浮遊感も少しあった。 口唇ヘルペスもできていた。 夕飯が外食で飲みだったので、久しぶりに結構多めにお酒を飲んだ。

今日は耳の調子が絶不調そして昨日からの浮遊感も続いてる。。 特に午後から気圧が急上昇するので調子が悪くなるのは予想していたので やることあまりやらずに寝てる状態。

バルシビル４日目、禁煙3日目。 気圧も大きく変化なく、耳の調子はまぁまぁ。。 めまいはなく、耳鳴りが小さくなったり、少し大きくなったりの繰り返しだった。 09月、10月がいつも調子が悪く11月に入ると徐々に調子良くなるのはいつもの流れかな。。 ■バル…