すごい久しぶりの更新。 直近の健康診断で聴力で問題があった。 「聴力の低下がみられます。進行するようであれば耳鼻科を受信してください。」

先日、小室哲哉氏が不倫騒動とかで会見を行った。 その件へのコメンテーターやネット上での反応は色々あったけど、耳鳴り、難聴については反応が薄かった気がする。 logmi.jp

すごい久しぶりの更新、半年ぶりくらい。 「継続的に有酸素運動！」とか書いているけど、ここ半年は運動出来たり出来なかったりと時期によるまちまりだった。 最近は、引っ越しをしてジムとか近隣の施設を調べてない為、ジョギングばかりになっている。 通院…

久しぶりの更新。 最近は仕事、プライベートともに諸々忙しく運動をする時間がとれていない。 「継続的に有酸素運動！」と意識をして、実行して数ヶ月間で結果が出てきた実感があったけど最近は中々時間が取れない。 そこでジョギングや水泳に変わるもっと気…

昨年の終わりからほぼ禁酒状態で過ごしていた。 ここ数日、久しぶりに付き合い等ではなく１人で過ぎしている時にお酒を飲んだ。 メニエール病の症状とお酒については病院ではあまり影響はないと言われたけど ほぼ禁酒の状態で過ごしてみて、自分の場合は少し…

季節の変わり目となる３月から４月は、冬から春になるので昔は好きな季節だったけど、 メニエール病になってからは結構つらい期間だ。 気温の寒暖差だけではなく気圧の変動も同様に激しいのがつらい。。。

風邪だと思うけど昨日、一昨日と頭痛があった。 いつも喉が痛くなったり、鼻水が出たりで頭痛のある 風邪をひく事が少なかったので風邪薬を飲むのが遅れた…。 メニエール病の対策で「高頻度な有酸素運動」を目標に ジョギングの頻度を増やしている。たぶんそ…

昨日は午前中から調子があまりよくなかったけど、午後にかけて めまいがひどくなり、タイミング悪く仕事も入って久しぶりにきつかった。 パソコンとメニエール病の症状 今の体調と状況 体調 運動 備考 パソコンとメニエール病の症状 仕事は、パソコンの前で…

月曜は、土曜から続いてためまい等の不調が肩こりが少し残っている以外、一変してとても調子が良かった。 視覚化されるメリット、デメリット 今の体調と状況 体調 運動 備考 視覚化されるメリット、デメリット 天気が良いからか夕飯後にとても眠かったので早…

雨が降ってない、晴れてもいない、かといって特別曇りだったりもしない天気のときは 耳の調子が良いし、めまいもない事が多い。 メニエール病は気象病？ 雨の日は耳鳴りが…… 急な快晴は……めまいが メニエールは日本に住みにくい？ 今の体調と状況 体調 運動 …

睡眠時間とメニエールの症状 今の体調と状況 体調 運動 備考 睡眠時間とメニエールの症状 昨日はいつもは夜12時すぎなのに夜10時前に寝たので 朝も6時すぎに起きてしまった。 学生の頃は、起こされなければ12時間以上寝る時もあったけど 最近は目覚ましをか…

1ヶ月ぶりにジョギングをした。 今の体調と状況 体調 運動 備考 1ヶ月ぶりにジョギングをした。 今日、久しぶりにジョギングをした。 ナイキのアプリで確認したら、先月は前半に一回走っただけなのでほぼ一ヶ月ぶり。 週に2回ちゃんと走っていた時期は耳の調…

筋肉の張り 今の体調と状況 体調 運動 備考 筋肉の張り ここのところの筋肉痛とかで久日にフェイタスを使った。 以前にあまりにも難聴とか閉塞感、首こりが酷かった時に 通っていた耳鼻科の先生に「MRIとかも受けてみた方が良いかも」と言われて 念のためと…

マッサージ、整体とメニエール症状 今の体調と状況 体調 運動 備考 マッサージ、整体とメニエール症状 今日は、さわった感じでわかる位、肩こりがあまりに酷かったらしく 妻がマッサージをしてくれた。 長い時間かけてじっくりやってくれたので肩がずいぶん…

疲労と耳鳴り 今の体調と状況 体調 運動 備考 疲労と耳鳴り 先日に引き続き今日もほぼ一日外出していた。 昨日、今日と結構動いていたので身体が疲れている感じだった。 具体的には、少しの筋肉痛と肩こりが結構ある。 こういう時は耳鳴りが大きい。有酸素運…

「メニエール病の終末期」 今の体調と状況 体調 運動 備考 食後の眠気 「メニエール病の終末期」 メニエール病の終末期 メニエール病の進行が長期に渡ると、中には両側性のメニエール病に進行するものがある。両側メニエール病がさらに進行しきるとやがて平…

今日は快晴。メニエール症状がきつめ。。。 耳鳴りはあるけどお酒を飲んでみる バルトレックス 今の体調と状況 体調 運動 飲んだ薬・サプリ 備考 今日は快晴。メニエール症状がきつめ。。。 一昨日の記事で天気が良い日のが調子が悪いと書いたけど、本日はと…

気圧急降下 今日は気圧がずっと下がってて耳だけでなく 体調が優れない・・・ 気圧がグッと下がる時間帯に肩こりや首こりが ひどくなった。 ただ、先日からアプリで予想できてたので 対策一応したのでそこまで ひどい眩暈とかは今のところナシ。

久々に更新。 めまいはなく、相変わらずの耳鳴りと 難聴ぎみ。。。 先月から少し酷くなったので、 病院に行き薬飲み出した。 イソバイド メチコバール アデホス サイレイトウ ⬅︎New！ --------------------------------------- バルシビル 下記に参加中なの…

お昼から気圧が上昇 昨日から気圧が上がってるからか耳鳴りも完全に聞こえない訳ではないけど、調子は良い。 体調 耳鳴り：小 耳閉感：小 難聴：ナシ 肩こり：ナシ 首こり：ナシ めまい：ナシ その他： 運動 ナシ 飲んだ薬 イソバイド 1 朝、昼、晩、寝る前 …

深夜に耳の聞こえが悪くなった。。 今日は、気圧が夜までずっと下降しっぱなしだった。

１７日深夜から耳鳴り大きく、１８日午前中にめまい発生。 １７日から難聴、耳鳴りがひどくなっていく一方だった。 １８日に入ってからも東京に戻ってるので難聴、耳鳴り、耳閉感は全然治まらなかった。

耳鳴りが大きくなった。 先日の東京から山梨への移動は特に耳鳴りに変化はなかった。

昼から、夜にかけてひどくもならず良くもならず 昨日のアルコールは特に体調自体には影響をなく、 耳鳴り等の症状は良くもならず、悪くもならずだった。

今日は外食してお酒を結構飲んだ。 今日は、お昼から夕方にかけて耳鳴りが少し大きくなり、 浮遊感も少しあった。 口唇ヘルペスもできていた。 夕飯が外食で飲みだったので、久しぶりに結構多めにお酒を飲んだ。

気圧の変動が落ち着いたけど特に何も変わらず 気圧が下がるのが今日は落ち着いたので 耳鳴りがひどくなる事はなく変化はなかった。 普通に生活してて静かなところにいかなければ あまり気にならない範囲から、テレビがついてても 耳鳴りがきになる範囲をずっ…

続。低気圧なので予想通り耳鳴りが悪化中 昨日から耳鳴りがひどくなってる。。。 低気圧の時はやっぱり調子悪い。

低気圧なので予想通り耳鳴りが悪化中 今日はずっと低気圧が下がっているので、 肩こりもひどい。肩こる時はデスクワークをして こるのと違って気づいたらガチガチに首の上の方から肩にかけてカッチカチになる。。。

耳鼻科で検査 耳鼻科に行ってきた、聴覚検査する部屋に入った時から 耳鳴りが大きかったのでこれは結果悪いだろうと予想したたけど

午前中までは、昨日までと同じで耳なりも小さくめまいもなかったのに 夕方から大きいめめまいがあった。。。 そこから耳鳴りもひどくなって聞こえも良くない。。