2016-07-23から1日間の記事一覧

20160723 有酸素運動してる状態から風邪で休んだ時のメニエール病の症状など

しばらくぶりに更新。メニエール病には高頻度の「有酸素運動」という事でランニングをずっとしていたけど、先週位から風邪を引いてしまってここ数日走れていない。有酸素運動をしている状態を継続できない場合、調子がすぐに悪くなりそうな気がして多少…