20131218 睡眠とめまいについて
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17日深夜から耳鳴り大きく、18日午前中にめまい発生。
17日から難聴、耳鳴りがひどくなっていく一方だった。
18日に入ってからも東京に戻ってるので難聴、耳鳴り、耳閉感は全然治まらなかった。
18日のお昼前に軽いめまいがひどくなりそうだったので
トラベルミンを飲んで睡眠をとった。。
夕方すぎに起きたら、耳鳴りが小さくなり、耳閉感もなくなっていた。
めまいもなかった。
どこの耳鼻科に行っても「よく寝るように」、「よく睡眠を取るように」と言われたけど
寝るのは一番、良いのは自分の感覚でもわかる。
体調
耳鳴り:大 → 小
耳閉感:大 → ナシ
難聴:中 → ナシ
肩こり:ナシ
首こり:ナシ
めまい:ナシ
その他:
運動
ナシ
飲んだ薬
イソバイド 1 朝、昼、晩、寝る前
メチコバール 朝、昼、晩
アデホス 朝、昼、晩
トラベルミン:1 昼
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